马拉松训练课表个性化生成器

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基本信息

2

能力评估

3

训练目标

基本信息

年龄 *

可接受范围：16-80岁

性别 *

身高(cm) *

可接受范围：120-220cm

体重(kg) *

可接受范围：30-150kg

静息心率(次/分钟)

可选填，一般范围：40-120次/分钟

伤病情况